ブリッジ

左上⑥－⑧に架けたブリッジ。
４年前、左下④－⑥－⑧に架けたブリッジと噛み合う。
食後３分以内の歯磨き（洗口）と、指で歯茎のマッサージを心がければ歯周病はかなり防げますよと言われた。

人工関節のアフターケア

人工関節のアフターケアに行って来た。
この健康管理手帳の提示で６千数百円のMRI検査料が無料

それにしても、昨夜からの大雪（警報が出ていた割には少なかったが）で、除雪が間に合わない支線道路は圧雪＆シャーベットで走り難かったぁ。
でも、普段は普通車・大型車にあおられるんだけど、４WDのミラ・イースはこの悪路で安定した走りをしてくれた

簡易ギブス

腸脛靭帯炎の治療のためのギブスは簡易なので、入浴の際には外せます。
痛みはだいぶなくなりましたが、うっかりひねると「ウッ」となります。
今夜は外したまま寝て、明朝つけて出勤します。（包帯ちゃんと巻けるかなぁ…？）

高島易

病院の帰りに寄ったＤＡＩＳＯで見つけたので買いました。
最近のカレンダーには六輝（先勝・友引・先負・仏滅・大安・赤口）が書かれているものが少ないし、冠婚葬祭辞典的な内容も載っているし、参考になります。
健康不良な自分、また、受験生を持つ親としては、ちょっとは易も気になります

腸脛靭帯炎

２～３日前から人工関節を入れた左膝に違和感を覚え、昨夕立ち座りの際痛くなったので、手術をした整形外科に行って来た。
人工関節が不具合を起こしたわけではなく外側にある腸脛靭帯の炎症だそうだ。
局所に注射をされ（ひどく痛かった）、お尻にも痛み止めの注射をされ、膝関節を固定された。

しばらく労務は無理なので、デスクワーク主体になるが、デスクワークも肩には辛いんだよね
今年も怪我に泣く一年になるのか…？